아보다트(탈모약), 종합비타민, 비타민C, 밀크씨슬, 칼슘마그네슘, 오메가3 어떻게 나눠 먹어야하나요?

Question

성별

남성

나이대

31

기저질환

x

복용중인 약

탈모약(아보다트)

아보다트(탈모약), 종합비타민, 비타민C, 밀크씨슬, 칼슘마그네슘, 오메가3 어떻게 나눠 먹어야 좋은지 알려주세요.. ㅠㅠ

아침 아보다트

점심 종합비타민 칼슘마그네슘

저녁 오메가3 비타민c 밀크씨슬

이렇게 복용중인데 술약속이 잇을땐 점심에 영양제5가지 한번에 다 먹거든요.. 한번에 다 먹어도 괜찮은지도 좀 알려주세요 ㅜㅜ 나눠먹으니 깜빡하는 경우가 많아서요..

Answer 1

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

점심에 위의 영양제 5가지를 다 복용하셔도 괜찬습니다.

나누어서 드실때는 칼슘 마그네슘은 저녁에 드셔주시고 비타민씨는 점심식후에 드시는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

지금적어주신 것도 괜찮네요. 술을 드셔도 저녁에 먹는 영양소들을 저녁시간에 복용하셔도 괜찮습니다.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

술약속이 있더라도 영양제는 먹어도 괜찮아요.

술을 자주 드신다면 밀크시슬을 아침, 저녁으로 드셔보세요.

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

칼슘마그네슘은 저녁식후로 복용하시면좋습니다.

이 영양제들은 술을 마시는날 복용하셔도 괜찮습니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

아침 아보다트

점심 종합비타민 칼슘마그네슘

저녁 오메가3 비타민c 밀크씨슬

네 기존에 복용을 하던대로 나누어 복용을 해도 되며 한번에 다 복용을 해도 문제가 되지 않으며 복용시에는 위장장애 예방을 위해 식후 복용을 권장드립니다.