눈위 경련이 일어나는 이유는 무엇인가요?
어제 잠도잘잤고 문제가 없는데 오늘따라 눈위쪽에 지속해서 경련이 왔다갔다합니다.
어디 문제가 있어서 자꾸 경련이 오는건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
피로, 스트레스, 카페인 섭취 등이 원인이 될수 있습니다. 마그네슘 등이 부족해도 가능성 있구요. 지속된다면 신경과 진료 받아보시는게 좋습니다
눈의 윗부분 등 주변부가 마치 경련하듯 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘과 같은 전해질이 결핍되거나 불균형이 있을 경우 그러한 영향으로 인하여 나타나게 됩니다. 그렇기 때문에 마그네슘이 풍부한 견과류나 보충제 등을 섭취해주어 증상을 조절해보는 것이 증상 완화 및 조절에 있어서 도움이 될 수도 있겠습니다. 그렇지만 이러한 마그네슘 등 전해질의 불균형은 단순히 스트레스, 과로 등에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 동시에 충분한 휴식을 취하며 컨디션 관리를 하는 것도 필요합니다. 마지막으로 간혹 카페인의 과량 섭취에 의해서 증상이 발생하는 경우도 존재하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
평소 식사에 문제가 없다면 일반적으로 눈꺼풀을 떨림은 근육 피로가 원인인 경우가 많으므로 충분한 휴식을 취하며 물을 자주 마시고 음주, 흡연, 카페인 섭취를 피해볼 것을 권합니다.
드물게 마그네슘 결핍이 원인이 되는 경우도 있어 증상이 지속된다면 혈액검사도 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
여러 가지 원인이 있지만 흔하기로는 근파동이라고 하는 것이 있습니다
원인미상이며 자연적으로 회복이 됩니다
일단은 경과를 지켜보셔도 될 것 같습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
눈 위 경련은 대부분 일시적이고 무해한 경우가 많습니다. 주로 스트레스나 피로가 원인이 되는 경우가 많으며, 카페인이나 눈의 과도한 사용도 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 경련은 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지는 경우가 많습니다. 하지만 눈 경련이 지속되거나 다른 증상과 함께 나타난다면 병원을 방문하여 전문의의 평가를 받아 보는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.