목이 아플때 먹음 좋은음식 추천해주세요
안녕하세요? 담배는 안피구요 영업직이라 말을 많이 해서 그런지 목이 아플때가 많습니다. 목이 아플때 먹음 좋은음식 있으면 추천부탁드립니다.
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3개의 답변이 있어요!
목이 아플때는 유성분이 없는 차종류를 자주 마시는 것이 좋습니다. 그리고 지금은 겨울철로 들어서는 중이니 이비인후과 계통질환은 빠르게 병원을 가는 것이 상책입니다. 일반적인 먹을 것 으로는 통증을 치유하기는 어렵습니다.
안녕하세요
특효약으로 배꿀찜이 있지만 번거로우니 배, 꿀, 모과, 생강 등을 따듯한 물에 차처럼 우려내서 먹으면 기관지에 도움이 되서
목을 많이 써도 피로를 덜 느끼고 호흡기 질환에도 도움이 많이 됩니다~
아연이 많이 든 굴이나 고기류, 해조류, 대두 등입니다.
특히 아연은 기침, 목이 따끔거리는 느낌 등의 증상을 완화하는 데 효과가 있어요.
이와 함께 비타민 C가 많이 들어있는 다양한 제철 과일이나 채소를 먹는 것이 좋습니다.
