고민상담
기억력이 자꾸 떨어져서 고민인데요 안 떨어지게 하는 방법있나요?
기억력이 자꾸 떨어져서 고민입니다 잠깐 무언가를 생각했다가 잊어 먹고 방금 무슨 생각을 했지 하고 생각해 보았지만 전혀 생각이 안 나는데요 이런 경우 기억이 잘 나게 하는 방법은 없나요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
저도 기억력이 좋지 않은 편인데 작은 것이라도 메모를 해두는 습관을 가지는 것이 도움이 되더라구요.
감사합니다.
안녕하세요. 고심하는개미핧기19입니다. 저같은 경우는
일부러 메모하는 습관을 기르고 있습니다.
메모해주는 습관을 하니 한결 나아요
안녕하세요. 넉넉한굴뚝새131입니다. 메모하는 습관을 들여 중요한 일은 미리미리 챙기고 만약 3시에 어디를 가야한다,그러면 3시에 알람을 맞추는것도 좋은방법입니다. 스도쿠같이 머리를 쓰는 게임을 하다보면 기억력이 좋아진다는 말도 있으니 해보세요
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
메모를 하는 습관을 가져 보세요
저도 그래서 종종 일할 때 중요한 부분을 놓치고는 하는데요
핸드폰 메모장에 적은 다음 캡쳐해서 바탕화면으로 해두니 효과가 좋습니다
안녕하세요. 냉정한고니157입니다.
인간의 기억력은 완전하지 않습니다. 잘기억하려고 노력하는 것도 중요하겠지만 결국에 기억하는게 중요하다면 핸드폰 메모에 적어놓으세요. 생각보다 많은 도움이 됩니다