유산균은 공복에 먹는 게 좋나요?
설사를 자주 해서 유산균을 먹으니 좀 좋아진 것 같습니다.
하루 한 번 먹으라는데 유산균 분말은 공복에 먹으면 좋나요?
식후 도 괜챦을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
유산균은 위산에 약하다는 특징이 있으므로
아침 공복에 복용하시는 것이 가장 적절합니다.
유산균 중 장용코팅이 되어 있는 경우에는 식후에도 복용하실 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
안녕하세요.
유산균 복용법에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균은 공복에 드시는 것이 좋습니다. 아침 기상 후 복용하신다면 가장 효과적으로 드실 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
유산균은 음식물을 먹고 나오는 위산에 의해 파괴될 수 있으니 공복에 드시는 것이 가장 효과가 좋습니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있기에 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것을 권장드립니다. 따라서 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
공복에 드시는게 더 좋습니다. 식후에 복용하시면 위산과 담즙 때문에 유산균이 제 효과를 못낼 수 있습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
알반적으로 유산균은 식전이나 식후가 크게 관계가 없지만 대체로 식전에 한컵 이상의 물과 함께 복용을 추천드립니다.
