돼지의 비계부분이 정말 맛있는거같은데
건강에 안좋아서 너무 많으면 자르라고들 하는거 같더라고요
돼지 비계가 건강에 안 좋은이유가 있나요?
안녕하세요. 단아한복어240입니다.
비계부분이 안좋은것만은 아닙니다.
적정섭취량만 섭취하시면 건강에 문제 없습니다, 허나 과섭취를 하게되면 혈관막힘등의 문제가 생길수있습니다.
안녕하세요. 단호한다람쥐175입니다.
돼지 비계는 고지방이며, 특히 포화지방산과 콜레스테롤이 풍부합니다. 이러한 지방은 심혈관 질환과 관련이 있으며, 지나친 섭취는 고혈압, 고콜레스테롤, 심장병 및 뇌졸중과 같은 질병을 유발할 수 있습니다. 또한, 고지방 식품을 과다하게 섭취하면 비만과 관련된 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 과도한 돼지 비계 섭취는 건강에 안 좋은 이유로 인식됩니다.
안녕하세요. 넉넉한사랑새246입니다.
기름이 혈관에 끼고 끼이면 동맥경화나 고지혈증 등 나쁜 병을 야기할수 있기 때문에 지방덩어리인 비계를 줄이라는것입니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
지방덩어리라 그렇습니다. 물론 지방도 일정량 섭취가 필요하지만 굳이 많이 먹을 필요는 없죠
