자꾸자꾸 자다가 깨어서 잠을 잘수가 없어 짜증나고 힘듭니다 숙면에 좋은 음식 들과 깊은 꿀잠 단잠 숙면을 취할수 있는 방법은 어떠한 방법들이 있는지 궁금합니다.숙면을 취할수 있는방법에 좋은법좀 알려주심면 감사.
