체했을 때 식초를 먹는 것이 효과가 있나요?

Question

얼마전 건강에 관한 라디오 프로그램에서,

소화가 잘 안되고 체했을 때,

식초와 물을 1대3 을 만들어 먹으면 도움이 된다는 정보를 들었습니다.

그래서 실제로 저와 집사람이 체했을 때,

몇번 그렇게 했는데, 실제로 좀 효과가 있는 것도 같았습니다.

그런데,

위장에 너무 자극이 되는 것은 아닌가하고 걱정이 좀 되기도 합니다.

체했을 때,

이런 민간요법을 계속 사용해도 될른지요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

체했다고 할 때에는 보통은 위경련이 있는 경우가 많습니다. 이 경우 위 운동성을 정상화 시키는 방법을 써야 하는데 식초의 자극도 도움이 될 수 있습니다. 물론 위염이나 위궤양 등이 심하다면 자극이 심하게 갈 수 있어 보입니다.

아무래도 약을 드시는 것이 가장 좋겠지요.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

* 체했을때 치료법

- 내과에 가셔서 진단을 받고 필요하면 위내시경등을 받아보셔야합니다.

- 따뜻한 매실차 마시기

- 따뜻한 찜질팩으로 배의 온도 올리기

- 가벼운 운동으로 소화기능 활성화

- 소화제, 위장운동촉진제, 제산제 등을 복용

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식초가 효과가 있다고 하나, 소화제를 드시는 것을 추천드립니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

체하는 이유는 소화기관의 위장운동이 잘 안되게 때문에 소화불량을 유발함으로서 생기게 됩니다.

식초물을 만들어서 드셨을 경우에 속이 편해진다면 드셔도 나쁘지는 않습니다.

소화가 안되는 원인은 여러가지가 있을수 있어요.

과식이나 자극적인 음식을 드셨을 경우 또는 스트레스를 많이 받았을경우등이 있습니다.

소화불량이 생기는 원인을 확인하시고 줄이시는것이 위장운동에 도움이 됩니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식초는 증상을 완화시키지 않습니다.

소화불량이란 상부위장관과 관련하여 발생하는 모든 소화기 증상들을 포함하는 용어입니다.

소화성 궤양이나 위암 등으로 인한 기질성 소화불량과 내시경검사나 초음파 검사상 특별한 이상 소견이 보이지 않는 기능성 소화불량으로 구분됩니다.

따라서 대표적인 증상은 다음과 같습니다

1. 속쓰림 - 명치 부근에서 발생하는 주관적이고 불쾌한 화끈거림

2. 식후 포만감 - 위 내에 음식이 계속 남아 있는 것 같은 불편한 증상

3. 조기 만복감 - 식사를 시작하자 배가 부르고 더 이상의 식사를 할 수 없는 느낌

(단 이염, 위십이지장 궤양이나 위암 등 기질적인 원인이 없어야 합니다)

치료

1. 위산분비억제제

2. 위장운동 촉진제

3. 내장의 진통약물

4. 행동요법

따라서 증상에 따라 다양한 치료가 존재하며 현재와 같은 통증이나 불편감이 지속된다면 반드시 병원 방문 후 검사를 하시는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

적어주신 내용은 의학적 근거가 부족하며, 오히려 위염을 초래할 수 있어 권하지 않습니다.

참고로 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만, 소화불량, 복통 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 영양제(유산균)나 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.