다들 막 다이어트나 몸이 건강해지려면 하루에 물을 2~3리터씩? 많이 마시라고들 하는데 물을 많이 마시는 게 다이어트에도 좋은지나 물을 많이 마시면 진짜 몸에 좋은지 물을 많이 마실 때의 효과가 궁금해요!
