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산 오를때 높이 올라가면 왜 숨이 안쉬어지나요?
산 정상이나 산 높이 올라갔을때 산소가 부족해서 숨이 안쉬어지는 일이 빈번히 일어나던데 이러한 현상은 왜 일어나는건가요? 그리고 산을 오르다 너무 어지러우면 어쩌죠?2개의 답변이 있어요!
산 정상이나 높은 고도에서 숨이 가빠지는 이유는 대기압과 공기의 밀도가 낮아지기 때문입니다. 산이나 고도가 높아질수록 공기의 압력이 낮아지고, 산소의 농도가 감소합니다. 이로 인해 평상시에는 충분한 산소를 공급받던 폐와 혈관이 산소를 충분히 공급받지 못하여 호흡이 어려워집니다. 이러한 현상을 고산병이라고도 합니다.
산을 오르다가 어지러워지는 경우는 산봉우리에 도착하여 고산병의 영향을 받았거나, 심한 탈수, 고도 변화에 대한 체감 온도의 급격한 변화, 과도한 체력 소모 등이 원인일 수 있습니다. 이러한 경우에는 즉시 휴식을 취하고 충분한 수분을 섭취하며 체력을 회복해야 합니다. 만약 증상이 계속되거나 심각하다면 산악 구조대나 응급 구조를 요청하는 것이 좋습니다. 또한 산행을 할 때는 적절한 준비와 안전장비를 갖추고, 고도 변화에 대비하여 천천히 오르는 것이 중요합니다.