안녕하세요. 신성현 의사입니다.
감기 바이러스는 목의 점막을 자극하여 염증을 유발합니다. 이로 인해 목 점막의 자연스러운 수분이 감소하고, 결과적으로 건조함을 느끼게 됩니다.
감기에 걸리면 몸의 방어 메커니즘이 활성화되면서 침 분비가 감소할 수 있습니다. 이는 목의 건조함과 침이 없는 느낌을 증가시킵니다.
낮에는 활동하면서 자연스럽게 침을 삼키는 등의 활동이 더 많지만, 밤에는 침을 삼키는 횟수가 줄어들고 호흡이 더 깊어집니다. 이로 인해 목이 더 건조해지는 것을 느낄 수 있습니다.
실내 난방 등으로 인한 낮은 습도도 목의 건조함을 증가시킬 수 있습니다. 특히 겨울철에는 실내 공기가 더 건조해지기 쉬워 이러한 문제가 더욱 심해질 수 있습니다.