스포츠·운동
만보걷기를 하고있는데 조깅화와 일반운동화의차이?
많이 걸으니 발바닥이 가끔아픈거 같은데 신발탓인가?일반 운동화를 늘 신고 걷고있거든요 워킹화 티비서 나오는거 신고 하는게 진짜 도움이될까요?
6개의 답변이 있어요!
발바닥 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주로 사용하는 신발이 문제일 가능성도 있지만, 다른 요인들도 고려해봐야 합니다. 일반 운동화는 모든 상황에서 최적의 지지력을 제공하지 않을 수 있습니다. 워킹화는 보통 장시간 걷는 사람들을 위해 설계되어 더 나은 충격 흡수와 지지력을 제공합니다.
안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.
해당 질문에 답변을 드리겠습니다.
걷기 운동을 하신다면 조깅화를 추천드립니다. 특히나 러닝화 같은 경우에는 걸을 때 발에 부담을 많이 덜어줍니다. 무릎과 발의 부담을 덜어준다면 걸을 때 아주 좋습니다.
즐거운 하루되세요.좋은 질문감사합니다.
조깅화나 런닝화는 가볍습니다 그리고 발과 다리에 가하는 충격이 적죠 그래서 피로를 덜 느끼고요
뛰고 빠르게 걷는데 주안점을 두고 제작이 된게 조기화랑 런닝화라고 보시면 됩니다.
발바닥 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 신발이 중요한 역할을 할 수 있습니다. 일반 운동화를 신고 걷고 있을 때 발바닥이 아프다면, 워킹화로 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다