소화가 안되는데 영양제 추천해 주실 수 있나요?

여즘 잘 안돼서 고민입니다. 요구르트나 우유 말고도 추가로 추천해주실 영양제가 있을까요?..... 차전자피를 먹어봤는데 그냥 그런것같아서 조금 힘드네요 다른거 먹어볼거 추천좀 해주세요