잘때 이어폰 끼고 자는 습관 괜찮을까요?
몇녗되었는데 항상 자기전에 이어폰은 꽂고 유투브 방송을 들으면서 자는 습관이 있는데요 이러다보면 중간에 빠진채로 자고있기는 한데 이렇게 오래해도 괜찮을지 궁금해요
안녕하세요. 진득한갈매기74입니다.
이어폰을 오래 사용하면 귀에 자극이 많이 가서
청각에 무리가 가게 됩니다
가능하면 이어폰 말고 블루투스 스피커로 들으시는것을
추천 드립니다!
안녕하세요. 고급스런여우101입니다.
이어폰을 오래 끼고있으면 귀에 안좋습니다.
젊었을땐 모르지만 나이들어서 고음을 못들을수 있어요.
똑 들어야 겠다면 이어폰보단 해드폰을 권장합니다.
안녕하세요. 복숭아입니다.
이어폰 자체는 귀를 피곤하게 하므로 잘때까지 이아폰을 끼고 잠이 드는건 귀 건강에 좋지는 않습니다 차라리 이어폰은 빼고 소리만 틀어놓고 주뮤세요
안녕하세요. 슬기로운줄나비104입니다.
절대 안됩니다. 제가 이어폰 자주끼다가 중이염 걸려서 수술까지 한 상황입니다.
이어폰 끼고 있는 시간을 최대한 줄여주어야 합니다.
장시간 공기가 통하지 않고 이게 지속되면 고막이 말려들어갈 가능성이 높습니다.
안녕하세요. 엄격한부전나비201입니다.
잘 때 이어폰을 끼고 자는 습관은 별로 좋지 않은 습관입니다. 장시간 이어폰을 사용할 경우 소음성 이명으로 이어질 수 있습니다. 또한 만약 본인이 귀가 약할경우 청각세포와 청신경의 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 가급적이면 잘때는 이어폰을 빼고 자는 것을 추천드립니다!
안녕하세요. sw ht입니다.
평소에도 큰소리로 오래 이어폰을 사용하면
청각에 안좋다고 하는데 더욱이나 잘때끼고
자면 더더욱 청각에 안좋을것 같습니다.
잘때는 이어폰을 빼고 주무시기 바랍니다.
안녕하세요. 날렵한토끼33입니다.
저와 같은 습관을 가지고 계시네요.^^
의학적으로는 이어폰을 장시간 끼면 청력이 손실될 수 있습니다.
반복되는 소리는 사람을 적응하게 만들고 그로 인해 점점 더 높은 주파수와 음역대로 듣게 됩니다.
따라서 이어폰을 장시간 사용하게 되면 그 만큼 소리에 둔하게 되고 낮은 주파수의 소리는 잘 듣지 못하게 될 수 있습니다.
정해진 시간에만 들으시고 잠자거나 평상시에는 빼고 있는 것을 추천드립니다.
하지만 저도 습관이 무서운지라 아직까지 못고쳤네요.
도움이 되셨으면 좋겠네요.^^
안녕하세요.원숭이654321입니다.
개인적으로는 이런 습관은 권장하지 않습니다. 이런 습관을 가질 경우 몸과 마음에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 이런 습관을 가지지 않는 것이 좋습니다. 또한 잠을 자기 전에 이어폰을 꽂고 방송을 들으면서 자는 것은 눈과 귀에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 이런 습관을 가지지 않는 것이 좋습니다.