잘때 이어폰 끼고 자는 습관 괜찮을까요?

Question

몇녗되었는데 항상 자기전에 이어폰은 꽂고 유투브 방송을 들으면서 자는 습관이 있는데요 이러다보면 중간에 빠진채로 자고있기는 한데 이렇게 오래해도 괜찮을지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 진득한갈매기74입니다.

이어폰을 오래 사용하면 귀에 자극이 많이 가서

청각에 무리가 가게 됩니다

가능하면 이어폰 말고 블루투스 스피커로 들으시는것을

추천 드립니다!

Answer 2

안녕하세요. 고급스런여우101입니다.

이어폰을 오래 끼고있으면 귀에 안좋습니다.

젊었을땐 모르지만 나이들어서 고음을 못들을수 있어요.

똑 들어야 겠다면 이어폰보단 해드폰을 권장합니다.

Answer 3

안녕하세요. 복숭아입니다.

이어폰 자체는 귀를 피곤하게 하므로 잘때까지 이아폰을 끼고 잠이 드는건 귀 건강에 좋지는 않습니다 차라리 이어폰은 빼고 소리만 틀어놓고 주뮤세요

Answer 4

안녕하세요. 슬기로운줄나비104입니다.

절대 안됩니다. 제가 이어폰 자주끼다가 중이염 걸려서 수술까지 한 상황입니다.

이어폰 끼고 있는 시간을 최대한 줄여주어야 합니다.

장시간 공기가 통하지 않고 이게 지속되면 고막이 말려들어갈 가능성이 높습니다.

Answer 5

안녕하세요. 엄격한부전나비201입니다.

잘 때 이어폰을 끼고 자는 습관은 별로 좋지 않은 습관입니다. 장시간 이어폰을 사용할 경우 소음성 이명으로 이어질 수 있습니다. 또한 만약 본인이 귀가 약할경우 청각세포와 청신경의 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 가급적이면 잘때는 이어폰을 빼고 자는 것을 추천드립니다!

Answer 6

안녕하세요. sw ht입니다.

평소에도 큰소리로 오래 이어폰을 사용하면

청각에 안좋다고 하는데 더욱이나 잘때끼고

자면 더더욱 청각에 안좋을것 같습니다.

잘때는 이어폰을 빼고 주무시기 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 날렵한토끼33입니다.

저와 같은 습관을 가지고 계시네요.^^

의학적으로는 이어폰을 장시간 끼면 청력이 손실될 수 있습니다.

반복되는 소리는 사람을 적응하게 만들고 그로 인해 점점 더 높은 주파수와 음역대로 듣게 됩니다.

따라서 이어폰을 장시간 사용하게 되면 그 만큼 소리에 둔하게 되고 낮은 주파수의 소리는 잘 듣지 못하게 될 수 있습니다.

정해진 시간에만 들으시고 잠자거나 평상시에는 빼고 있는 것을 추천드립니다.

하지만 저도 습관이 무서운지라 아직까지 못고쳤네요.

도움이 되셨으면 좋겠네요.^^

Answer 8

안녕하세요.원숭이654321입니다.

개인적으로는 이런 습관은 권장하지 않습니다. 이런 습관을 가질 경우 몸과 마음에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 이런 습관을 가지지 않는 것이 좋습니다. 또한 잠을 자기 전에 이어폰을 꽂고 방송을 들으면서 자는 것은 눈과 귀에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 이런 습관을 가지지 않는 것이 좋습니다.