아메리카노는 왜 다이어트에 좋나요??

Question

아메리카노가 다이어트에 좋다는 말이있던데 왜 도움이되는건가요??? 커피는 대부분 몸에안좋다고들었는데 어떤 성분때문에 그런거죠?

Answer 1

안녕하세요. 아무런 질문 답 잘하는 치킨값입니다.

커피가 다이어트에 조금은 도움이 되지만

다른 다이어트 식품 처럼 그렇게 좋지는 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.

커피는 상당한 이뇨제입니다. 이뇨 작용을 하기 때문에 소변을 자주보게되어 다이어트에 좋다는 말이 있는데, 크게 효과가 있는 것 같지는 않습니다.