상체 근육 만들기 운동으로 팔굽혀 펴기가 적당할까요?

상체의 근육을 만들려고 하고 있습니다. 팔굽혀 펴기가 상체 근육 형성에 좋은 운동일까요? 아니면 다른 더 좋은 운동 추천해 주시면 감사하겠습니다.