식사이후 탄수화물 섭취하는거 괜찮나요?

식사를 하고나면 탄수화물이 너무 땡깁니다.

탄수화물을 거의 매번 먹는편인데요.

식사이후 탄수화물을 섭취하면 어디가 좋지않을지 알려주시면 감사합니다.