내성발톱은 발톱을 어떻게 깎아야 하나요?

엄지발가락에 내성발톱이 있는데요.

발톱을 어떻게 깎아야 하는지 궁금합니다.

양쪽이 눌려서 아픈데 깎을 때 어떻게 깎아야 하는지 답변 부탁 드립니다.