줄넘기 이단뛰기 연습은 어떻게 하나요?
줄넘기의 이단뛰기를 아이들이 학교에서 연습한다기에 같이 해보려고 노력중인데요. 잘안되는데요.
이단뛰기는 어떻게 연습하면 좋을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
2단뛰기를 잘하기 위해서는 높이 점프를 하고 손목을 빠르게 회전시켜 줄넘기를 해야 가능합니다.
높이 뛰는 훈련과 손목을 빨리 돌리는 반복적인 훈련을 하셔야합니다.
안녕하세요. 당당한박새49입니다.
우선 이단뛰기전 점프력 연습을 하세요! 이단뛰기는 빠르게 두번돌려서 넘는 방법으로써 점프력이 높다면 좀더 쉽게 성공하실수있답니다.
