요즘같이 무더운 여름 휴가철일때 열노화로 피부가많이 상할수 있다는데 간단히 열노화를 방지할수있는.방법이 무엇이 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 실험에서 피부가 42도 이상에 노출이 되면 노화가 진행된다는 것을 밝혔으며 고온이 환경 자체에 노출되지 않도록 하는 것이 중요합니다. 고온인 환경 자체를 조절하거나 피하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
간단한 예방법으로는 자외선 노출을 최소화 하는 것이 좋기 때문에 외출시는 자외선차단제를 항상 발라주시고, 되도록 모자 또는 우산 등으로 자외선을 가려주시는 것이 최선의 방법이실 것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
열에 의한 노화라기보다는 자외선 자체에 의한 피부 노화가 더 문제일겁니다.
썬크림을 잘 발라주세요.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 광노화이외 열노화라는 개념이 알려진지 꽤 되었죠...
하지만 방법은 결국 햇빛 피하기(자외선 뿐 아니라 적외선도...찜질방도 적당하게) 찬물로 얼굴 마사지(뜨거물은 적당하게), 쿨링 팩 정도..남성 화장품도 열보호 제품이 있으니 한 번 살펴보세요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
자외선을 잘 차단하시고(선크림을 잘 바르고) 보습제를 열심히 바르시는 것이 가장 중요합니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
최선은 썬크림(자외선 차단제) 및 모자/양산 등을 이용하여 직접 노출을 피하는 것
제일 중요한 것은, 한낮에는 집 콕이 최고라는 것일 듯 합니다만 ㅠㅠ
그 외에라면, 중간중간 수분 보충 , 저녁에 얼굴팩 등을 하는 방법등이 있을 듯 하네요
열에 의한 피부 노화를 방지하려면 열에 노출되는 것은 최대한 피하는 수밖에 없습니다. 여름철 외출을 자제하고 시원한 곳에서 지내는 것이 가장 이상적이며, 외출을 하더라도 시원한 제품을 통해서 역을 계속 식혀주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 막 특별한 방법이 있거나 한 것은 아닙니다.
