아르긴처럼 공복에 먹어야 하는 영양제와 식후 먹어야 하는 영양제 분류해서 알려주세요
너무 많아서 정리해서 먹어야 할것 같네요
예를 들어 마카 아르기닌 아미노산 비타민등등 부탁드립니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아르기닌은 공복상태에서 먹어야 흡수가 더 잘 되는데 영양제 질문하면 신고당할 수 있습니다