아르기닌과 같이 복용하면 안되는 영양제가 있을까요?
아침마다 밥을 먹고 아르기닌을 한포씩 먹고 있습니다. 그 외에도 오메가3와 글루코사민 복용하고 있는데 이중에 아르기닌과 함께 복용하면 안되는 것이 있을까요? 음식이나 다른 영양제도 알려주세요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아르기닌은 공복에 먹어야 흡수가 잘되니깐 앞으로는 일어나자마자 드세요.
오메가3, 글루코사민은 밥먹고 먹어야 좋구요.
아르기닌을 먹으면서 오메가3, 글루코사민을 먹어도 괜찮아요.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아르기닌은 공복에 복용해야 흡수율이 높습니다.
오메가3, 글루코사민은 식후즉시 복용하시면되며 아르기닌과는 무관합니다.
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