등산이 관절에 무리가 많이 가는걸 알고 있지만 등산 중에 이따금씩 골반이나 무릎 관절에 통증이 오곤 합니다.
심하진 않았지만 등산 중에 갑자기 관절에 통증이 온다면 어떻게 대처를 해야 좋을까요?