최근 이런저런 질병에 시달리고 있어요.
그래서 식단부터 건강하게 바꿔보자 다짐했습니다.
하루 한 끼는 꼭 샐러드를 먹으려고 하는데요.
채소만 먹으면 영양 밸런스가 깨질까요?
어떤 식재료를 함께 넣어야
건강한 한 끼를 채울 수 있나요?
