아침에 눈이 뻑뻑한 이유기 궁금합니다
새벽또는 아침에 일어나면 눈이 뻑뻑한 경우가 매우 많습니다 평상시보다 잠을 잤다 일어나면 눈이 더 뻑뻑한 이유가 무엇인지 궁금합니다
안녕하세요.
자는 동안 건조한 환경일때도 가능하지만
보통 자고 일어나서 뻑뻑한 증상은 약간 눈을 뜨고 자는 경우라면 발생할수 있습니다.
인공눈물이나 안연고를 넣고 잠을 자보세요
아침에 주로 눈이 뻑뻑한 증상이 있다면 잠을 잘 때에 눈을 뜨고 자거나 하는 등의 원인이 있는 것은 아닌지 고려해볼 수 있겠습니다. 그렇지만 해당 내용만 가지고 정확한 원인이 무엇인지 알 수는 없습니다.
안녕하세요.
눈이 뻑뻑한 경우, 대개 집이 건조하거나 알레르기 결막염이 있을 때 주로
발생할 수 있습니다. 가습기 사용도 도움이 될 수 있으며 자기 전에 인공 눈물을
사용해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
수면시에 실내 습도가 많이 건조한건 아닌지 확인해보시기 바랍니다.
가습기를 사용해서 실내 습도를 60% 이상으로 만들어주시는게 좋겠습니다.
그리고 혹시나 수면시 눈을 조금 뜨고 자는건 아닌지 확인을 해보시는게 도움이 될 수 있겠습니다.
눈에 온찜질 및 손으로 마사지를 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 되겠습니다.
또, 무언가를 집중해서 보실 때 눈깜빡임이 많이 줄어들기 때문에 눈깜빡임을 신경써서 해주시면 안구건조를 줄이는데 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
눈이 뻑뻑한 가장 흔한 원인은 안구 건조입니다. 밤에 실내가 건조하다면 아침에 일어날 때 뻑뻑하고 눈꼽이 많이 끼기도 합니다.