컴퓨터 작업을 많이하다보니 손가락 관절이 자주 시리고 쿡쿡 쑤시는데요. 어머니가 곰탕을 주셨는데 관절이나 뼈에 좋을까요? 곰탕을 먹으면 뼈건강에 좋은가요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
곰탕을 먹으면 칼슘이 많이 들어 있어서 관절에 좋을것 같지만
칼슘 때문이 아니라 콜라겐이 있어서 좋습니다.
그래서 드셔도 괜찮습니다.
