시간이 나도 모르게 빨리 지나가는 이유는 뭘까요?

Question

안녕하세요.
제가 매일 하는 행동이 있는데요 아래와 같습니다.

1. 청소하기

2. 운동하기

3. 샤워하기

4. 설거지하기

5. 해야 할 일이 적힌 메모장 확인하기 (그 날 해야 할 일이 있으면 하기)
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   이것들을 하는 시간을 전부 추산하면 4시간 정도 됩니다.
   근데 실제로 해보면 6시간 가량이 지나있습니다.

   대체 왜 이러는걸까요? 제가 그렇게 딴 짓을 많이 한 기억도 없는데요...
   이해할 수가 없네요.
   
   여러분들은 위와 같은 행동 하시면 몇시간 정도 걸리실 것 같나요?
   차라리 청소 운동 등을 이틀에 한 번으로 줄여야할지도 고민이고
   대체 왜 시간이 어디서 새어나가는지 모르겠는데 조언해주실수있을까요?

Answer 1

사람마다 특징이 있어서 일을 빨리 하는 사람도 있고 천천히 사람 사람도 있습니다.

너무 걱정하지 마시고 쉬엄쉬엄 지치지 않도록 하는 것이 중요할 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 시간이 빨리 지나가는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 첫째로, 예상치 못한 딴 짓을 하게 되는 경우가 많습니다. 예를 들어, 청소를 하다가 TV를 켜거나 휴대폰을 확인하는 등의 작은 행동들이 누적되면 시간이 많이 소모될 수 있습니다. 둘째로, 각 활동 사이에 휴식 시간을 가지게 되는 경우도 시간을 많이 잡아먹을 수 있습니다. 청소와 운동 사이에 잠깐 쉰다는 생각으로 소파에 앉아 있다 보면, 어느새 시간이 훌쩍 지나가 버리기도 합니다. 셋째로, 각 활동에 예상보다 더 많은 시간이 걸리는 경우도 있습니다. 예를 들어, 청소를 시작하면 예상보다 더 철저하게 하게 되어 시간이 더 소요될 수 있습니다. 마지막으로, 시간 감각이 흐려지는 경우도 있습니다. 집중해서 어떤 일을 하다 보면 시간이 어떻게 흘러가는지 모르게 되기도 합니다. 따라서 시간을 관리하기 위해서는 각 활동에 대해 타이머를 설정하거나, 구체적인 시간 계획을 세우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 청소는 1시간, 운동은 30분 등으로 구체적으로 시간을 정해 놓으면 불필요한 시간 낭비를 줄일 수 있을 것입니다. 또한, 하루에 모든 일을 몰아서 하기보다는 이틀에 한 번씩 나누어 하는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 시간을 효율적으로 관리하여 하루를 보다 알차게 보내시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. moyathis입니다.

하루를 정말 알차게 살아가시는 분 같으네요.

한시간도 흐트루 쓰지 않으려는 모습이 존경스럽습니다.

나열하신 일들중 꼭 매일 해야만 하는 일들이 있죠.

설겆이, 샤워, 메모확인은 매일 해야죠.

거기에 갑자기 튀어 나오는 일들도 있을 것이고

그런 일들은 우선 하시는것이 맞는것 같구요.

청소도 매일 해야 하지만, 구역을 나누는 겁니다.

그리고 운동도 요일별로 부위를 나누어 하는 것이죠.

일정한 루틴을 지키면서 추가 시간을 만드는 시기를 바랍니다.

Answer 4

반갑습니다 엉뚱하고신속한조롱이 입니다.

아무래도 시간 계획을 세웠는데도 자기도 모르게 좀 더 시간이 빠르게 지나간다면 루틴을 다시 짜보는 게 어떨까요 그렇게 모르게 시간이 빨리 감나면 저 같으면 다시 세울 것 같습니다

Answer 5

사람마다 그 일을 하는 데에 걸리는 시간이 천차만별이기 떄문에 그런 것도 있을 것 같습니다. 아니면 질문자님께서 4시간 정도 걸린다고 예측하신 것이 틀린 것일 수도 있고요. 아니면 일 중간중간에 휴식 시간이라던가 이런 것을 포함시키지 않아서 그럴 수도 있을 것 같네요.