건강관리
흑마늘의 효능이 일반적인 마늘보다 높나요?
흑마늘은 일반 마늘에서 색깔만 다른것으로 보이는데
가격이나 단가가 높더라구요 흑마늘이 과연 일반 마늘보다
효능이나 약효가 높은건지 문의드립니다.
2개의 답변이 있어요!
활성산소를 제거하는 항산화기능이 일반마늘보다 10배 정도 뛰어나다.
암 예방, 콜레스테롤 저하, 동맥경화 개선, 심장병 예방 기능이 훨씬 높다.
콜레스테롤수치를 효과적으로 낮추고 혈전을 억제하고 중성지방을 낮추는 "아르기닌"함량이 일반마늘보다 9배이상 높다.
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
마늘을 숙성시키는 과정에서 항산화 물질이 함량이 생 마늘을 열 배가 높아져 노화를 예방하고 염증을 줄여 주고 면역력을 높여 주는 효능이 있어요 위의 분비량이 늘려 소화 기능 개선에 효능이 있으며 장운동을 활발하게 하는 효능이 있어요