양배추를 가루 형태로 먹으려고 하는데 함께 먹으면 좋은 채소가루는 무엇이 있는가요?

Question

양배추를 처음에는 생으로 갈아 먹다가 이마저도 불편한 거 같아 가루형태로 먹으려고 합니다. 양배추가루와 궁합이 좋은 야채가루는 무엇이 있는가요?

Answer 1

양배추는 위건강에 좋죠 강황가루와 함께하면

위를보호해주고 음식 궁합이좋습니다

해독과 다이어트에 피부면역에 관심이 있으시다면 레몬가루와 함께하면 새콤한맛으로 맛도잡고

양배추 철분흡수를 돕고 항산화효과에도 도움을줍니다

Answer 2

양배추와 함께 섭취해 좋은 채소가루라면 브로콜리가있습니다.

브로콜리도 위건강에 좋은 효과를 나타내어 양배추와좋은 시너지를 낸다고 알려져있고 항염효과도있어 그렇게 합쳐 먹는것으로 몸에 이로운 작용을 도와줄수있습니다.