관련 전공이 아니라 조심스럽지만
일단, 과도한 운동이나 피로/스트레스, 비타민/미네랄 부족, 탈수 등의 원인으로
다리의 저림이 나타날 수도 있습니다
그 외에 척추 디스크, 하지정맥류 , 하지불안증후군 (누워있을 때 이상감각이 생기면)
등의 원인으로 말씀하신 증상이 나타날 수도 있을 듯 합니다
개인적으론, 우선 적절한 휴식 및 식사 , 탈수 예방 , 저녁에 맛사지/좌욕 등을 시행해 보시고
호전이 없다면 병원 방문하여 평가 해 보실 것을 추천드리고 싶습니다
좋은 결과 있으시길 기원합니다
https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000621674