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그리운물수리18
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시차를 잘 극복하는 방법이 있을까요

태어나서 처음으로 유럽으로 해외 여행을 가는데 시차 적응하는게 생각보다 힘들다는 분이 있더라고요 시차를 잘 극복하는 방법이 있을까요

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