혈압이 높으면 사우나를 들어가면 안되나요?

Question

친구하고 같이 사우나를 갔는데 친구가 사우나를 들어가지 않으려고 하더라고요 이유를 물어보니 친구 혈압이 높다고 하던데 혈압이 높으면 사우나를 들어가면 안 좋은 것인가요?

강성주 정형외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.고혈압이 있으시다면 온도변화를 조심하셔야 합니다.고온, 저온을 왔다갔다 하실 경우 급격한 혈압변화가 있을 수 있어 특별히 더 조심하시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

혈압이 높은 상태에서 사우나에 들어가게 되면 뜨거운 열기에 의해 몸이 반응하여 혈압이 추가적으로 더 상승하게 되면서 높은 혈압에 의하여 위험할 수 있습니다. 혈압이 높으면 사우나를 들어가면 안 좋은 것이 맞습니다.

염진희 의사 · Answer

안녕하세요. aha 의료 전문가입니다.

고혈압환자는 혈관의 수축, 이완 능력이 정상인에 비해 저하된 상태로, 사우나에 들어가면 뇌졸중, 실신, 심혈관질환 등이 발생할 수 있어 자제하는 것이 좋습니다.

임종한 정신의학과 전문의 · Answer

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으로)

뜨거운 곳에 들어가서 자율신경계가 항진 / 혹은 억제되면

혈압이 증가할 수도 있습니다. (반대로 떨어질 수도 있고)

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고혈압이 심한 경우는 사우나 조심해야 됩니다. 심하지 않으면 사우나가 혈압을 일시적으로 떨어트려서 도움이 됩니다. 물론 오랜시간의 사우나는 피해야 합니다.