코로나19로인해 일자리를 잃고 1년넘게 쉬면서 너무많은 스트레스를 받고 있습니다. 처음에는 몇달 지나면 잠잠해지겠지 하는 생각에 기다렸는데 그렇게 1년이 지났습니다. 다른일도 해보았지만 제가 20년 넘게 하던 일을 못하게 되고 먹고 살려규 처음 하는 막노동을 하면서 하루 하루 버티도 있습니다. 너무 우울하고 삶에 희망이 없습니다. 어떻게 해야 하나여.?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
코로나로 많은 우울증이 있으신듯합니다.
먼저 힘내시라고 이야기 해드리고 싶습니다
올해부터 백신을 맞고 있으니 꾸준한 방역만 잘된다면 곧 종식이 되지 않을까 생각합니다.
각 구마다 코로나 심리지원센터가 있으니 힘들때는 연락해보시길 바랍니다.
