운동한지 두달정도 되었는데 운동 후 단백질 섭취로 뭐가 좋은지 궁금합니다! 현재는 닭가슴살을 사서 먹고있는데 닭가슴살 보다 더 좋은 음식이 있다면 알고 싶습니다. 아무거나 잘 먹으니 추천 부탁드립니다!
