쉽게 야채먹고싶은데 간편하게 먹을수있는방법이 따로있을까요..
야채는 상추말고는 잘안먹는 편이라 건강이 걱정되네요.
ㅜㅜ
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
드레싱이나 소스가 있으면 그나마 야채를 맛있게 먹을 수 있는데 계속 소스랑 먹는건 몸에 좋지는 않으므로 소스와 같이 먹는 와중에 주기적으로 생야채에 도전해보면서 거부감을 줄이는 것이 좋겠습니다
안녕하세요. 야르샤막입니다.
야채를 잘안먹으시다니! 야채를 잘먹는 방법은 그 야채를 직접 먹는방법보단 음식에 섞어먹는방법을 추천드립니다. 예를들어 당근이나 오이 같은 야채를 먹고싶다. 그러면 볶음밥 재료로 엄청 잘게다져서 넣으면 먹을때 솔직히 야챈줄 모르고 잘먹을수가 있습니다
안녕하세요. 건장한칠면조169입니다.
볶음밥같이 야채를 작게 썰어서 볶으면 야채 맛도 잘 안나고 맛있게 먹을 수 있습니다. 야채 + 고기 등 먹고 싶은 볶음밥 재료를 같이 섞어 먹으면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
필요한 야채를 넣고 갈아서 드시거나
아니면 볶음밥 등에 넣고 같이 드셔보세요 ~
천천히 늘려나가시면 됩니다.
