임산부 비타민d 이대로 복용해도 될까요?
칼슘에 비타민d가 들어있는지 모르고 비타민d를 따고 20000iu 먹고 있는데 그대로 먹어도 될까요? 아님 제가 과다 복용하는걸까요?
칼슘에 비타민d가 포함된지 모르고 따로 비타민d를 먹고있었는데 그대로 복용해도 될까요? 아님 과다 복용인걸까요? 주확색은 비타민d 20000iu데 칼슘까지 포함하면 몇 iu를 먹고 있는걸까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
2000iu에 400iu를 드시니 2400iu를 매일 드신거네요. 이정도는 고함량 아닙니다. 꾸준히 복용해도 괜찮습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
주황색에 포함된 비타민 D는 20000IU가 아니라 2000IU 입니다. 또한 아래 영양제에 포함되어 있는 비타민 D는 400IU이며 총 2400IU는 그렇게 과다한 정도의 복용량은 아닙니다. 즉 현재 복용하시는 대로 꾸준히 복용을 하셔도 그다지 문제는 없어보입니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
사진으로 보여주신 칼슘제에 비타민D가 같이 들어있긴 하지만, 칼슘제에 들어있는 용량은 비타민D가 400iu 정도라서,
오히려 비타민D는 추가로 드셔주시는 것을 추천드립니다
현재 따로 비타민D를 2000iu 정도 추가로 드신다면 적당한 함량으로 잘 복용하고 계신 것으로 보입니다
같이 드셔도 1일 2400iu라면 충분히 복용하실 수 있는 용량이므로 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다
안녕하세요.
두 제품을 같이 드시면 2400IU를 복용하게됩니다. 비타민D는 수치에 맞춰 복용해야합니다. 비타민D수치가 낮다면 2000IU 정도를 복용 할 수 있습니다. 질문하신분의 비타민D 수치에 맞게 드시면 되겠습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
보통 ug= 40iu입니다
질문주신 위 제품의 비타민D는 2000iu이고
아래 제품의 비타민D는 400iu이고
합치면 2400iu입니다
보통 임산부 비타민D권장량은 400IU이고 상한선은 4000IU입니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
임산부의 경우 오히려 고함량으로 영양제를 복용을 하는 경우 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있어 주의가 필요합니다.