오랜만에 운동을 했더니 전신에 알이 베겼습니다
일하는데 너무 몸이 불편하구 힘들어서 그러는데
혹시 본인만의 알베긴 부위들 푸는 방법들 노하우가 있을까요??
돈안들고 간단히 할 수 있는 방법 소개부탁드려요
