안녕하세요. 박성민 의사예요. 발가락과 뒤꿈치에 통증이 있어서 걱정이 많으시겠어요. 병원에 가실 때 운동화 대신 슬리퍼를 신는 것에 대해 이야기해볼게요. 추운 날씨에 슬리퍼를 신고 외출하면 발이 차가워질 수 있는데, 특히 발가락이나 뒤꿈치에 문제가 있을 때는 보온에 신경을 쓰는 게 중요해요. 하지만 통증이 심해 운동화를 신기 힘드시다면 일시적으로라도 슬리퍼를 신고 가는 것이 편할 수 있어요. 슬리퍼를 신으실 때는 통증 부위를 최대한 건드리지 않도록 주의하시고, 외출 후 따뜻한 물로 발을 감싸주어 보온을 유지하는 것도 좋아요. 병원에 가셔서 정확한 진단과 치료를 받으시면 좋겠어요. 빠른 쾌유를 바랍니다.