느타리 버섯에 들어 있는 영양 성분에는 어떤 것들이 있나요?
찌개나 볶음 요리 할때 느타리 버섯을 넣곤 하는데 느타리 버섯에는 어떤
영양 성분이 들어 있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
느타리 버섯은 주로 수분이 많이 들어 잇고 탄수화물이나 단백질 지방 섬유질
철분 비타민C 등이 들어 있습니다.
