해삼은 왜 바다의 삼산이라고 말하는지 알수있나요?

불로장생하면 산삼을 대표적인 음식이라고 부르는데,

이와 비슷하게 바다의 산삼이라고 부르는 해상이 있는데, 어떤 효능때문에 바다의 산삼인가요?