오전이나 오후중 낮잠을 안자면
그날 너무 많이 피곤해요.
체력이 아주 바닥이난게 느껴지는데
체력이 좋아지는 방법 있을까요?
그리고 낮잠을 안자는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 이제 나이가 들기시작하면 보충제나 영양제 같은걸 섭취해주셔야 할거예요. 힘냅시다ㅎ
안녕하세요. 젊은코알라252입니다.잠이 부족하거나 체력이 부족해서 그럴수있으니 잠을 일찍 주무시거나 잠깐이라도 가벼운 운동을 추천드립니다
