안녕하세요. 끈질긴두견이128입니다.
유제품에 들어있는 유청 단백질은 스무디, 요구르트, 샐러드 드레싱, 죽, 스프 등에 첨가할 수 있을 뿐 아니라 죽이나 스프 등의 요리의 사용할 수 있어요 . 최근들어 식품 제조업체들은 유청 단백질을 활용한 다양한 스낵, 영양 바, 베이킹 믹스, 음료 등 혁신적 제품을 개발 중이에요:)
유청 단백질의 활용법
동물성 혹은 식물성 육수를 만들 때 맹물 대신에 사용한다 ...
베이킹 할 때 활용: ...
콩 불리기, 곡물 불리기, 밥 안칠때 물로 사용하기 ...
프로틴쉐이크로 활용하기 ...
텃밭의 산도 낮추기/ pH조절하기 ...
마시는 음료로 ...
목욕할 때 ...
피부에 사용