약·영양제
영양제 하루 까먹어도, 문제없나요???
성별
여성
나이대
23
많이 허약한 사람인데, 하루라도 빼먹으면 걱정되는데, 다들 하루정도는 빼먹어듀 괜찮다고 하네요. 영양제릉 복용한지 꽤 오래됬어요
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
영양제는 지속적으로 복용하시는것이 효과를 극대화하는데 중요하겠으나 한두번 복용을 못하더라도 약처럼 급격히 효과가 감소되거나 내성이 생기지 않으므로 문제없습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
영양제는 꾸준히 섭취하는게 좋긴 하겠지만, 말 그대로 영양성분의 보충이 기본적인 개념이기에 하루 정도 빼먹는다 한들 이전까지의 효과가 무효화되는 것은 아닙니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
영양제를 하루정도 빼먹는것은 문제가 되지 않으며, 영양제는 건강하고 활력있는 생활을 위한 보조적인 역할입니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 영양소는 하루정도 빼먹어도 크게 문제되지 않습니다. 그냥 꾸준히 챙겨드시는정도만 해주시면되고 까먹는다고해서 다음번에 2배로 늘려드시거나 그럴 필요도 없습니다.