고민상담
탄산음료 줄이는 방법 있을까요
식사하면서나 식후에 탄산음료를 많이 먹는데요 특히 여름에는 물은 하루에 한잔마시고 탄산만 먹게되더라고요 줄이는 방법 있을까요
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 탄산음료를 줄이려면 대체제로 탄산수를 드셔보세요. 청량감때문에 탄산수를 먹게되는데 설탕을 없어서 그나마 낫습니다
저는 탄산잘안먹어요 치킨이나 피자 먹었을때 한잔 정도먹고 안먹어요~ 탄산은 너무자주먹으면 별루안좋으니 가끔 먹어요~~~~
안녕하세요. 고귀한코브라194입니다. 탄산음료 대신 탄산수를 먹어보세요! 탄산수는 몸에 막 심하게 나쁘진 않더라구용!!
안녕하세요. 깡총깡총뛰고싶은거북이입니다.
탄산음료를 대신할 음료종류를 드셔보세요.
꼼부차를 추천해드리고 싶네요. 꼼부차에는 약간의 탄산이 포함되어 있어서 어느정도 탄산에 대한 갈증을 해소해 주지 않을까요?
그리고 꼼부차는 배변활동에도 도움이 된다하더라구요.
안녕하세요. 작은숲제비25입니다.
탄산을 끊으시려는게 살이 많이 쪄서 그러신건가요? 그러면 진짜 끊기 힘드시면 제로탄산을 드셔보세요