눈밑에 근육이 최근들어서 자주 떨리는 현상이 많습니다.
따로 병원을 찾아가야 할까요 ? 아니면 운동이라던지
예방 하는 방법이 있을까요?
일할때 불편함이 많아서 글을 써봅니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
눈 밑 떨림의 많은 경우는 근 경련이 원인입니다.
음주, 흡연, 카페인 섭취를 피하시고 물을 자주 마시며 충분한 휴식을 취해보시고 그래도 증상이 반복된다면 마그네슘 수치를 확인해 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
보통은 마그네슘과 같은 전해질 부족을 가장 먼저 의심하므로 영양제를 복용해보시고, 나아지지 않는다면 가까운 신경과를 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
안검연축이 있으시군요
많은 경우가 안검근파동이라고 합니다
특별한 원인이 없으며 일정 시간이 지나면 저절로 회복이 됩니다
보톡스로 일부 완화시킬 수 있습니다
하지만 감별진단을 위하여 신경과 진료는 받아보세요
추천 좋아요 부탁드립니다.
보통 마그네슘과 같은 전해질의 불균형 또는 결핍에 의해서 발생하는 증상입니다. 그렇기 때문에 마그네슘이 풍부한 견과류를 챙겨서 섭취하거나 보충제를 복용해 보시길 권고드립니다. 또한 피로에 의해서도 생길 수 있기 때문에 충분한 휴식을 취해보는 것도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 카페인 섭취와도 연관이 있을 수 있기 때문에 평상시 커피를 즐겨 마신다면 감량하거나 끊어보시는 것도 적절하겠습니다.
