뜨개질을 하면 시야가 흐릿해져요

Question

성별

여성

나이대

36

뜨개질을 좋아해서 자주 하는 편이예요

근데 요즘 들어 집중하다보면 눈이 너무 피곤하고 시야가 흐려서 잘 안보이네요 ㅜㅜㅜ

어떻게 하면 될까요? 왜그런거죠?

Answer 1

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

안구건조가 원인일 가능성이 아주 높습니다.

집중해서 뜨개질을 하다보면 눈감빡임이 줄어들어서 안구가 건조해집니다. 신경써서 눈을 깜빡깜빡 해주셔야겠고 중간중간 눈을 감고 휴식을 취해주세요. 또한, 주변이 건조할 수록 더 빨리 건조해지기 때문에 실내 습도 50-60%로 조절해주시는게 도움이 되겠습니다.

인공눈물을 자주 넣어주시는게 좋시는게 도움이 되겠으며, 눈 주변을 마사지 해주시고 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 되겠습니다.

Answer 2

뜨개질을 하면서 집중을 하게 되면 안구의 피로도가 쌓이면서 나타나는 증상이 아닐까 싶습니다. 관련하여서는 중간중간 눈을 쉬어주면서 쉬엄쉬엄 하시는 것을 추천드립니다.