의료상담
오십견은 운동하면 나아질까요?
나이
47
성별
여성
오늘쪽 팔이 언제부터인지 잘올라가지도않고 통증이시작됐는데 스트레칭을해도 나아질기미가없어요ㅠㅠ 주사맞고 하면 완화된다는데 혹시 재발은안될까요? 운동으로 나아지는방법도있나요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 강성주 의사입니다.
우선 오십견의 경우 주기적인 어깨 스트레칭 운동이 중요합니다.
통증이 심하시다면 주사치료, 약물치료를 병행하시면서 스트레칭을 주기적으로 시행해 주시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
오십견은 유착성관절낭염이라고도 부르는 어깨의 질환입니다. 오십견은 쉽게 이야기 하자면 만성적으로 어깨 부위에 염증이 생김으로 인해 어깨의 관절이 굳게 되면서 발생하는 질병이라고 생각하면 되겠습니다. 그러하기 때문에 오십견과 관련하여서는 최대한 스트레칭과 함께 물리치료, 스테로이드 주사 등을 통하여 염증을 줄여서 오십견으로 의한 통증을 완화시키고, 어깨의 가동범위를 다시 어느 정도 늘려주는 방식으로 치료를 진행하여야 합니다. 만약 이러한 비침습적인 치료법을 열심히 하였음에도 불구하고 상태가 딱히 회복되지 않는다면 보다 침습적인 수술적 치료를 받아야 하겠습니다.