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행운의딱새233
행운의딱새233

과민성 대장증세에 좋은 생활습관은 어떤게 있나요?

성별
남성
나이
57

과민성 대장 증세로 수시로 약을 먹고 있습니다.

약을 먹으면 좀 증세가 좋아지는데, 아니면 계속 배가 아프고 화장실에 가고 싶어요. 소변을 볼 때마다 변의를 느낍니다.

약 말고 증상을 개선시키는 방법이 있을까요?


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