과민성 대장 증세로 수시로 약을 먹고 있습니다.
약을 먹으면 좀 증세가 좋아지는데, 아니면 계속 배가 아프고 화장실에 가고 싶어요. 소변을 볼 때마다 변의를 느낍니다.
약 말고 증상을 개선시키는 방법이 있을까요?