요즘 미세먼지가 심해서 그런지 목도 칼칼하고 잔기침을 하는데 기관지에 좋은 음식은 어떤게 있나요?

밖에서 근무하는 일을 하는데 요즘 미세먼지가 심해서 그런지 목도 칼칼하고 잔기침도 자주 합니다.

기관지에 좋은 음식은 어떤게 있는지 알려주세요.