약·영양제
만성피로에어떤약추천하시나요??
성별
남성
나이대
35
요즘 몸이 너무 피곤하고 그런데 영양제 조합을좀 추천해주세요 이게 만성피로인거같은데 몸이 회복이 안됩니다 상당히 오랜기간동안
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
만성피로에는 우선적으로 에너지 대사에 관여하여 피로회복에 도움을 줄 수 있는 종합비타민과 추가로 복용하신다면 간을 보호하여 피로회복에 도움을 줄 수 있는 실리마린과 혈관확장 및 에너지원으로 사용되어 피로회복에 도움을 주는 아르기닌을 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민b군과 마그네슘이 포함된 미네랄제제, 홍경천이나 아쉬아간다추출물을 우선적으로 추천드립니다.
만성피로증후군인 분들은 항산화능력이 떨어지는 경향도 있으니 항산화제를 추가하시는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
피로감이 심한 경우 고함량 비타민비군과 비타민씨가 에너지 생성 및 피로회복에 도움이 되기에 권장드리며, 추가로 간의 피로개선을 위해 밀크씨슬, 아르기닌 과 같은 영양소가 도움이 됩니다.
평소에 긴장을 많이하고 잠을 잘 들지 못하는 경우에는 마그네슘, 테아닌과 같은 영양제를 추가로 함께 복용하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.